Книга Бросить курить раз и навсегда - Автор Берсеньева Екатерина Геннадьевна

Бросить курить раз и навсегда - Берсеньева Екатерина Геннадьевна

  • Дата добавления: 2015-04-02

  • Кол-во страниц: 42

  • Поделиться в соц.сетях:

О книге

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.