Медовая диета – вкусное решение проблемы лишнего веса

Медовая диета для похудения лучшее решение для того чтобы сбросить вес с пользой для своего организма. Если вам нравится мед, тогда для вас эта диета станет приятным и полезным дополнением к коррекции лишнего веса и фигуры.

Диеты довольно распространенное явление в нашей жизни. Все мы хотим выглядеть красивыми и привлекательными, для этого приходится идти на некоторые жертвы, ограничивать себя в употреблении некоторых видов еды. Существует большое количество всевозможных диет, не все они несут пользу, нужно уметь правильно подбирать и применять диеты.

Медовая диета очень полезна, можно сказать, что она является одной из самых полезных диет. Ключевым звеном в медовой диете является, конечно, мед, о его целительных свойствах вы уже наверняка знаете.

Существует несколько вариантов :

Первый вариант

Принцип первого варианта диеты состоит в том что на натощак нужно выпивать та называемый медовый напиток «медовая вода». Принимать утром и вечером за 2-3 часа до еды по стакану медовой воды.

Готовим медовый напиток – на стакан теплой воды 2 столовые ложки меда, перемешиваем. Все целебная медовая вода готова.

Медовая диета для похудения – второй вариант

Нужно три раза на день, утром, в обед, и вечером кушать смесь с нежирного творога и меда. На сто грамм творога 1 чайная ложка меда. Запивать все это дело лучше чашечкой зеленого чая.

В народе ходят множество вариантов медовой диеты, некоторые «умельцы диетологи» предлагают добавлять лимон, яблоки, зелень. Но по-моему это все лишнее, хотя скушать яблочко вам никто не мешает, ведь яблоки очень полезны для организма, подробнее – польза и полезные свойства яблок.

Перед применением диеты на меду вам нужно знать – есть ли у вас аллергия на продукты пчеловодства, если аллергия имеется применять диету нельзя.

Эта диета при разумном подходе даст возможность вам сбросить от 3 до 6 килограмм в неделю, при этом вам ненужно истощать и подвергать стрессу свой организм. Также не нужно ограничивать себя в пище (в разумных приделах).