Укрепление иммунитета народными средствами

С наступлением холодов наш организм стает уязвим к всевозможным заболеваниям, в особенности к простудным недугам, причиной тому слабый иммунитет. Иммунная система, словно щит, который защищает нас, служит преградой всевозможным вредным болезнетворным бактериям, микроорганизмам, вирусам… По это причине иммунитет всегда должен быть на высоком уровне, укрепленная иммунная система – залог здоровья при любой погоде.

Для укрепления иммунной системы, в особенности в осенний и зимний периоды, следует употреблять большое количество витаминосодержащих фруктов и овощей.

Можно купить в аптеке набор всевозможных витаминов, употреблять их и надеяться на сохранение здоровья. Но как известно, натуральные витамины и микроэлементы содержащиеся в фруктах и овощах, усваиваются организмом более полно и качественно.

Укрепление иммунитета народными средствами на наш взгляд более рациональное решение.

 Укрепляем иммунитет следующими продуктами/средствами:

1) Цитрусовые — лимоны, апельсины, грейпфруты, содержат большое количество витамина С. Витамин С обеспечит защиту от большого количества простудных недугов и некоторых вирусов.

2) Морковь, свекла – рекомендовано употреблять эти овощи в жирной среде, например в блюде «морковь или свекла по корейски», жирная среда позволит многочисленным витаминам усваиваться наиболее полно. К примеру витамин А полностью усваивается организмом только в жирной среде.

3) Мед – мед кладезь огромного количества витаминов и микроэлементов. Рекомендуем употреблять мед с чаем каждый день, мед способен в значительной мере укрепить иммунитет народными средствами.

4) Витаминные, травяные чаи, сборы – чаи на лечебных травах поспособствуют укреплению иммунной системы организма, чаи из лечебных трав имеют лечебно-профилактическое действие на организм.

Укрепить иммунитет достаточно просто, достаточно обеспечить свой организм витаминами и микроэлементами, которых не хватает в зимний и осенний периоды.

Аспиратор назальный Baby-Vac для детей с первых дней жизни от 0-6 лет, а также взрослых страдающих проблемами ЛОР-характера. Аспиратор назальный Baby-Vac работает по принципам оборудования ЛОР-стационаров при помощи обычного домашнего пылесоса.