Полезные свойства граната – польза граната, противопоказания

Гранат является необычайно полезным и вкусным фруктом, полезные свойства граната более чем многочисленны, гранат является кладезем большого количества полезных витаминов и микроэлементов.

«Полезные вещества, содержатся не только в плодах граната но и в листьях, коре и кожуре.»

Давайте разберемся, в чем заключаются полезные свойства граната:

Польза граната заключается в его целебных составляющих – это огромный набор всевозможных витаминов и микроэлементов, аминокислот, минералов.

• Гранат содержит витамины – Р, Е, В6, В1, С, В12, А.
• Содержатся в гранате следующие минералы – железо, кремний, натрий, йод, калий, кальций, магний и фосфор, никель, хром, алюминий и другие.
• Гранат имеет в своем составе некоторое количество редких аминокислот, которых нет в других продуктах питания.
• Гранаты и гранатовый сок назначают больным, которые восстанавливаются после операции.

Чтобы организм получил больше пользы граната, необходимо кушать плоды с косточками, это увеличит приток полезных веществ в организм. Косточки граната содержат много чего полезного и выбрасывать косточки, вместе с ними дополнительные витамины, будет неразумно.

Показания к приему граната и гранатового сока:

• Гранат приписывают больным астмой, атеросклерозом, анемией.
• Полезные свойства граната подойдут для лечения – расстройств желудка, при плохом иммунитете.
• Гранат показано принимать при заболеваниях сердечно сосудистой системы.

Гранат, точнее гранатовый сок содержит большое количество антиоксидантов. А специальная группа эти антиоксидантов называемая «полифенолами» обладает свойством противостоять вирусам, бактериям и противостоять воспалительным процессам.

Гранат имеет большое количество полезных свойств, но, как и в любого другого фрукта у граната имеются и противопоказания:

Гранат имеет некоторые противопоказания, в частности это связано с большой кислотностью гранатового сока, это может негативно сказаться на нездоровой пищеварительной системе.

Если у вас изжога, вам нежелательно принимать гранатовый сок, так как изжога усилится. Кстати вы можете применить лечение изжоги народными средствами.

Гранат противопоказан при язвах желудка, гастритах.

Вот такой он чудо фрукт гранат, если у вас нет проблем с пищеварительной системой, в частности с желудком, смело включайте гранат в свой рацион – не пожалеете!